Jeg hedder Sanni Bech. Jeg er indehaver af “Slip tankerne” hvor jeg tilbyder metakognitiv coaching til dig der bl.a. døjer med tankemylder, stress, angst, depression, lavt selvværd og søvnbesvær.

Jeg er certificeret Metakognitiv Stresscoach, samt Børn- og Unge Coach i den metakognitive metode og ACT (Acceptance and Commitment Therapy) hos Psykoterapeuterne.

Udover coaching af private klienter i min lille praksis, kører jeg også metakognitive forløb som konsulent og metakognitive workshops for unge.

Mine forløb tager afsæt i den metakognitive metode med enkelte øvelser fra ACT, for at give dig de bedste værktøjer til at slippe tankerne og finde ro og overskud i hverdagen.