Velkommen til

Jeg kan kun anbefale et forløb hos Sanni, ligegyldigt hvor store eller små udfordringer man måtte døje med. Man går altid derfra klogere på sig selv og lettere i sindet. Som en der kommer fra tidligere behandlingsforløb med både psykologien og psykiatrien, har den meta kognitive terapi været den første behandlingsmetode der har haft tydelige og langvarige effekter på mit mentale helbred, og har været med til at give mig en dybere forståelse af mig selv og mine tankemønstre.Sanni har guided og formidlet forløbet perfekt detaljeret og tilrettet opgaverne efter mit tempo, så hvert et skridt har givet mening hele vejen. Derudover er jeg til hver behandling blevet mødt af oprigtig interesse og empati, og har hurtigt opbygget en tillidsfuld relation hvor der altid stod en kop varm kaffe klar. Læs mere

Sanni har hjulpet mig gennem en sygemelding med stress. Hun har fået mig til at tro på mig selv igen og har gennem den metakognitive terapi hjulpet mig til at slippe/arbejde med mit tankemylder. Jeg har lært at jeg har tanker, men at jeg er ikke mine tanker. Sanni er sød, forstående og god til at hjælpe en i den retning som giver mening for dig. Fra første møde følte jeg mig hørt, set og forstået. Jeg er gået fra at være et stort tankemylder til at kunne sortere i de tanker jeg har brug for og sortere dem fra, som ikke har behov for min energi. Sanni får min bedste og varmeste anbefaling. Læs mere

Et forløb hos Sanni har lært mig så meget. Inden jeg kom, troede jeg aldrig jeg ville kunne gå derfra med den ro i maven, som jeg gjorde. Sanni er så dygtig, og man føler sig tryg i at skulle åbne op for alle sine sårbarheder. Jeg har altid følt forståelse, og empati. En forståelse jeg kom med, var at jeg var mine tanker. Den tanke har jeg for længst sluppet, og jeg slapper meget mere af i mig selv. Jeg har lært at tackle mine bekymringer og tanker. Jeg har fået opgaver/øvelser med hjem hver gang, som har været med til at kunne flytte mit fokus. Disse øvelser tager jeg mig med fremover. Kæmpe anbefaling at vælge et forløb hos Sanni, som til enhver tid sætter sig ind i ens sted og som er så dygtig, imødekommende og forstående. 🌸 Læs mere

Jeg har besøgt Sanni 6 gange og det har altid været rart at komme der. Sanni har været rigtig god til, at lytte til det som jeg syntes var svært. Hun fik forklaret mig, hvad det er der sker, når jeg får et angstanfald og det har hjulpet mig at forstå det. Ved alle besøg fik jeg også nogle metoder som jeg kunne prøve når det blev svært og dem bruger jeg stadig. Jeg ved at tankerne som jeg får gerne må være der, men tankerne må bare ikke få lov til at fylde for meget. Så det øver jeg mig I, de ikke gør. Læs mere

Da jeg startede mit forløb hos Sanni, var det med en del skepticisme og ærligt heller ikke troen på, at det ville hjælpe. Dette pga tidligere forløb hos psykolog og andre behandlere. Mine tanker “styrede” mit liv. Men Jeg blev mødt af forståelse og tålmodighed gennem hele mit forløb også når jeg ikke fik lavet øvelserne. Efter mit forløb har jeg lært at tanker er bare tanker og jeg har lært at stoppe toget inden det kører helt af sporet. Det lyder lidt kliche at sige, men jeg har fået glæden tilbage og kontrollen over min opmærksomhed på mine tanker. TAK Sanni, du er helt fantastisk som menneske og metakognitiv behandler. Læs mere